Kurz und Gut Seminar   4 LE

Prävention von sexualisierter & interpersoneller Gewalt im Sport

Sportvereine tragen eine besondere Verantwortung für den Schutz von Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen vor Grenzverletzungen, Übergriffen und Gewalt. Die Schulung vermittelt grundlegendes Wissen zu sexualisierter und interpersoneller Gewalt im Sport und sensibilisiert für Risikofaktoren, Täter*innenstrategien sowie Handlungsmöglichkeiten im Vereinsalltag.

Die Teilnehmenden beschäftigen sich mit den Besonderheiten des Sports als Handlungsfeld, lernen Formen und Anzeichen von Grenzverletzungen und Gewalt kennen und erhalten einen Überblick über Betroffenengruppen sowie rechtliche Grundlagen. Darüber hinaus werden Präventionsmaßnahmen, die Arbeit im Qualitätsbündnis des Landessportbund Nordrhein-Westfalen sowie wesentliche Aspekte der Krisenintervention und Verfahrensabläufe vorgestellt.

 

am 05. November 2026                  Lehrgangsnummer FB 05/26

von 18 Uhr bis 21:15 Uhr

 

Lehrgangsleitung: Susanne Vonhögen, Turnverband Düren

Referent: Dieter Bransch, Landessportbund NRW

Ort: Vereinsraum des Dürener TV 1847 e.V., Dr.-Overhues-Alle 251, 52355 Düren

 

Anmeldeformular (inkl. Teilnahmebedingungen)

 

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„Geschmeidige Faszien mit 60 plus  &  Dein Atem - so viel mehr als nur Luft holen“ (8LE)

Der Lehrgang zeigt, wie wir unseren Körper auch im Alter beweglich und geschmeidig halten. In einem Mix aus klassischem Faszientraining und Einflüssen aus der Franklin Methode und der Feldenkrais Methode werden „festgefahrene" Körperregionen wieder geschmeidig, Beschwerden verbessert und der Geist wacher. Passend dazu beschreibt die Fortbildung die anatomischen Zusammenhänge in Muskulatur, Faszien, Gelenken und Nervensystem im Atemprozess und seine Wirkung auf Körper und Geist. Es erwarten dich u.a. Übungen (aus unterschiedlichen Ansätzen), mit denen du deinen Atem bewusst trainieren und wahrnehmen kannst und wie du Atemübungen in deine Kurse integrieren kannst.

 

am 14. November 2026 – Düren                 Lehrgangsnummer: FB 03/26

 

Lehrgangsleitung: Susanne Vonhögen, Turnverband Düren

Referentin: Nina Klinkenberg

Lehrgangsort: Turnhalle 1 der Heinrich-Böll-Gesamtschule, Girbelrather Str. 120 in 52351 Düren

 

Anmeldeformular  (inkl. Lehrgangsgebühren, Teilnahmebedingungen)

  

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„Mobility-Training in verschiedenen Variationen“ (8LE)

Unsere Beweglichkeit basiert auf der Mobilität der Gelenke und der Dehnfähigkeit des Fasziengewebes. Einseitige Belastungen oder Bewegungsmangel können Schmerzen und Einschränkungen verursachen. In diesem Workshop lernst du verschiedene Formen des Mobility-Trainings kennen, die dir zu einer aufrechten, gesunden und freien Haltung verhelfen. Ob Schultern, Hüften, Knie oder Füße – du wirst schnell spürbare Verbesserungen erleben. Auch Elemente aus Yoga und Faszientraining erwarten dich. Lass dich überraschen!

 

am 05. Dezember 2026 – Düren                 Lehrgangsnummer: FB 04/26

 

Lehrgangsleitung: Susanne Vonhögen, Turnverband Düren

Referentin: Alexandra Lauter

Lehrgangsort: Turnhalle 1 der Heinrich-Böll-Gesamtschule, Girbelrather Str. 120 in 52351 Düren

 

Anmeldeformular  (inkl. Lehrgangsgebühren, Teilnahmebedingungen)