Pilates trifft Faszien

 

Das PilatesTraining erfreut sich wachsenden Beliebtheit.

Dies ist unter anderem seinen faszialen Effekten zu verdanken. Mit den aktuellen sportwissenschaftlichen Aspekten der faszialen Strukturen in unserem Körper erfährt das Training wiederum eine ganz neue Bedeutung.

Die Grundlagen in dieser Fortbildung bilden die 5 Faszien Fitness Prinzipien nach Dr. Robert Schleip sowie die myofaszialen Zuglinien nach Tom Myers (Anatomy Trains).

Der Tag führt Dich in die Anatomie der Faszien ein und die kreativen und dynamisch-schwungvollen Bewegungabläufe zeigen Dir verstärkt die faszierenden Qualitäten der Pilates Übungen in der Praxis.

Diese Fortbildung wird zur Verlängerung der C-Lizenz anerkannt.

 

Ausschreibung

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